经期洗头会加重痛经 2种情况不宜洗头

　　月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，由于大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴随恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不但会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。

　　在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，缘由是经验告知他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易致使脱提问题，严重还会致使痛经或是加重痛经的症状。

　　不要认为这纯洁是老1辈们的迷信思想，当代研究也告知我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是6阳之首，女性的子宫是任脉出发点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不顺畅，这样则比较容易致使痛经，经血减少等症状。

　　由于在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，特别要是在晚上洗头的话很容易引发头痛。虽然经期不洗头对很多女性来讲很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天以内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那末比较好选择在1个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头以后要马上用吹风机吹干头发。

　　温馨提示，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入眠，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都降落。另外，洗完头以后不要马上出门，如果需要出门那末要带上帽子，以避免头部遭到风寒而致使头痛。经期要洗头的女性除在白天洗以外，比较好还是尽可能避免经期的第1天、第2天洗，等第3天以后再洗哦。女性为了自己的身体着想，1定要照做。

　　酒后洗头会要命

　　很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过量久就洗头，很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。

　　得了心脑血管病的人，平时就不要用过凉的水洗头，饮酒后则更要注意。

　　有的人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时候遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。

　　临睡前不宜洗头？

　　早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时1并解决洗头问题最相宜，因而，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部份人还因认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹1下就了事。

　　“临睡前洗头，特别是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛”，据介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水份滞留于头皮上，夜而冷凝，长时间如此，会致使气滞血淤，经络阻闭。若在冬季，寒湿交加，更容易引发疾患。”所以，临睡前比较好不要洗头，如果要洗，1定要让头发干透了再睡觉。