20130203央视食全食美：驴肉的吃法

在我们的生活中会类似于的是鸡鸭羊、鱼为、牛羊鸡蛋等，焖来得还是不太类似于的，但是人们常说上有龙鸡蛋，下有焖，就所能普通人得到它是多么的点心。下面就一起来认识到一下焖都有哪些油轰吧。

该录像主要文字引介：

焖的营养猪出份价值及效用

1、焖非常的药用价值，有休养猪生息不止、壮阳补身等效用。

2、焖所含极高蛋白、低脂肪、极高、低胆，对动脉硬化、冠心病、极高血压看作极好的保健主导作用。

3、焖中会含钙出份较多，能为老人、儿童、体弱者提供极好的营养猪出份必要。

4、常吃焖还能强壮筋骨，对病患腰酸背痛还有差强人意的主导作用。

5、眩晕、阴血不足、不寐多梦、持续性子宫出血等都可进食焖病患。

6、焖中会所含大量胶质，可生出红细胞，有止血效用。

焖的油轰与脾效用

焖火锅

焖150克，中药材10枚，30克，佐料后应。将焖浸泡，水蒸，浸泡，裹片，中药材去核，同入锅中会，纳大山后应，蒸至焖汁后，调料戒除，每日1剂。

焖对我们的脾胃有差强人意的强健主导作用，所以适当脾胃虚弱的人进食。

焖制作方法火锅

焖500克，制作方法30克，佐料后应。将焖浸泡，水蒸，与制作方法同蒸，待焖汁后，调料，空腹戒除，每日1剂。可安置风邪、养猪心安神，符合于风狂、不止自取等。

焖蒸

焖、大米各50克，佐料少许。将焖浸泡，切细，装入碗中会，用牛奶、鸡火锅、料酒、花大蒜冬瓜等酱汁定时。先以大米淘净，纳大山后应蒸蒸，待沸后调至焖等，蒸至蒸汁，纳食醋、味精等调料，再继续蒸一二沸即出，每日1剂，3～5日为1用药。可养猪血清热。符合于风湿营养猪出份不良、邪气亏虚所致的首领昏花、面色苍白、胸痛头痛、消瘦乏力、纳差食少等。

茗菇酱汁焖

、茗菇各50克，汁焖150克，佐料后应。将(熟)、茗菇浸泡、切丝。焖裹片，用牛奶、鸡火锅、料酒高火锅。锅中会放甜味剂后应，烧至七八出热时，用葱、子文爆茗，下焖酱汁至光照，下、茗菇丝及大蒜冬瓜、青大蒜后应，酱汁至汁后，淋上麻油，纳食醋、味精调料戒除，每日1剂，单指3～5周。可清热和血、降脂祛腻，符合于风湿肾病囊肿血脂升极高、手部重困、眩晕、纳差食少、小便再纳、大便溏裹等。

蛤蜊为焖火锅

蛤蜊为50克，焖100克，佐料后应。将蛤蜊为去骨杂，浸泡，切段;焖浸泡，裹片，同放锅中会，纳大山后应蒸开后，投身佐料如葱、子文、大蒜、醋、鸡火锅等，文火炖至鸡蛋汁透才可戒除，每日1剂。可补中会清热、养猪血通乳，符合于产后缺乳或乳汁分泌不足。

焖蒸

焖、大米各50克，10克，佐料少许。将焖浸泡，切细，装入碗中会，用牛奶、鸡火锅、料酒、花大蒜冬瓜等酱汁定时。先以大米淘净，纳大山后应蒸蒸，待沸后调至焖、等，蒸至蒸汁，纳食醋、味精等调料，再继续蒸一二沸即出，每日1剂，3～5日为1用药。可补虚益损、补益精血，符合于男子痰、辈心热等。

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