JASN：慢跑和养花种草有助预防措施肾结石

据韩联社12月14日报道，澳大利亚一项深入研究最近，轻度运动可卫生保健肾结石。一周慢跑一不间断或嬉戏三不间断可减低肾结石比率，经常养花种木也更进一步卫生保健肾结石。【文中流媒体】

澳大利亚HealthDay News13日报道称，澳大利亚华盛顿大学医学院教授理查德 正因如此博士以8.4万名闭经女性为对象展开深入研究计算出来了上述结论。一周慢跑一不间断或者嬉戏三不间断可仅次于往往减低31%的肾结石比率，经常养花弄木也更进一步卫生保健肾结石。

此外，深入研究还确实，每天摄取超过2200卡路里，那肾结石的比率将将近42%。女性起因肾结石不仅不会对肾脏遭受损伤，还不会严重影响全身健康、诱发肥胖、糖尿病、激素综合症和高血压等。

该深入研究结果发表在澳大利亚糖尿病学不会MagazineJournal of the American Society of Nephrology最新一期上。

文中中有

Mathew D. Sorensen*， Thomas Chi， Nawar M. Shara， Hong Wang， Ryan S. Hsi， Tonya Orchard， Arnold J. Kahn**， Rebecca D. Jackson， Joe Miller， Alex P. Reiner and Marshall L. Stoller.Activity， Energy Intake， Obesity， and the Risk of Incident Kidney Stones in Postmenopausal Women JASN 2013【文中流媒体】