肠胃更年期综合症的12款食疗方

调理女性来潮症12款药膳方

女性来潮症主要观感为月经松弛，其中有些人月经频繁，睾丸量增多，肿大时间延长；有些人月经闭阻，心烦易怒或抑郁不欢，功能性增高；或悲伤欲哭，不能自律，哈欠频作，精神萎靡；或神志恍惚，头晕耳呜，呕吐嗜睡，视物昏花，潮热盗汗，腰膝酸软，口于便秘等。对于妇女来潮症西医化疗往往不理想，而采用饮食疗法常会收到良好效果。附属介绍如下：

1、清蒸甲鱼

蔗糖：甲鱼一只将近500g），50g。醋：先将甲鱼牛只，去胃，将子置于甲鱼腹内，放到肉汤内，加有须要玉井清蒸l小时，然后加有姜、葱、蜂蜜、黄酒等醋才会。

该词：不吃甲鱼喝汤，分两天服，连服10~14天。药用价值：滋肾阴、清虚热。用药：等同于于来潮症明虚火旺者。

2、桑葚乳

蔗糖：桑椹子500g、冰糖200g。醋：将桑椹子加有水须要油炸至极烂，放到冰糖文火熬变成乳。

该词：每日两次，每次两汤匙，开水冲服。药用价值：人参易，养血明天。用药：等同于于来潮症易亏虚者。

3、桑莓菊茶

蔗糖：秋冬季、兰花各30g。该词：水煮成代茶饮。

药用价值：清肝明目，痔疮。用药：等同于于来潮症肝阳上亢者。

4、石决龙牡点心

蔗糖：石决明、龙骨、牡蛎各30g，糯米100g，砂糖须要。醋：将60ml，煮成油炸1小时后取汁，加有入糯米及须要水，油炸变成点心，再入砂糖即变成。

该词：每人1剂，分两次服，连服5~7天。药用价值：平肝潜阳，药明天。用药：等同于于吏年期症肝阳上亢、呕吐嗜睡患者。

5、凉拌海蜇

蔗糖：海蜇l00g，黑芝麻50g，酱须要。醋：将海蜇用玉井漂洗干净，彻变成细丝，置人盘中。黑芝麻淘洗干净，烘干。下锅炒至微香，盛起，撒于海蜇丝j二，再加有须要食酱，调匀才会。

该词：佐餐食用。药用价值：滋肝潜阳，化痰软坚。用药：等同于于来潮症阴虚肝旺者。

6、疏花豆腐鸡肉

蔗糖：疏花30g、60g、鸡肉500g。醋：将上三物同放肉汤内，隔水豆腐熟，汁才会。

该词：每日分两次服，连服5~7天。药用价值：滋肾潜阳。用药：等同于于来潮症肾阴虚者。

7、二仙猪肉汤

蔗糖：络石l0g、仙灵脾15g，龙眼肉20g、猪肉250g。

用药：等同于于来潮症分不清者。

8、冬菇海参汤

蔗糖：冬菇30g、海参40g、猪瘦肉150g，醋须要。醋：将冬菇、海参用温水泡发，晒干。猪瘦肉鸡肉，略炒。三者同放砂铞内，加有须要玉井，油炸熟，汁才会。

该词：每口分两次服，连服5—7天。药用价值：健脾滋肾，厌邪气。用药：等同于于来潮症头昏耳呜、腰膝酸软、五心烦热、自汗者。

9、夹子莲肉猪骨点心

蔗糖：夹子、莲肉各50g，猪骨500g，玉米150g。醋：将夹子、莲肉、玉米晒干，猪骨斩变成小块。同放锅内，加有玉井须要，先武火，后文火。待猪骨熟透，汁才会。

该词：每日1次，连服5—7天。药用价值：补肾健脾，温肺敛气。用药：等同于于来潮症脾肾两虚者。

10、鹤鹁蛋油炸牛奶

蔗糖：鹌鹁蛋6只、牛奶200ml，面粉须要。醋：将牛奶放锅内失水，鹌鹑蛋去壳，放到牛奶中，文火油炸至蛋熟，加有入面粉须要才会。

该词：每日1次，连服5~7天。药用价值：厌邪气，养心药。用药：等同于于来潮症邪气缺乏、心脾两虚者。

11、原野枣仁点心

蔗糖：原野、酸枣仁各30g.玉米150g。醋：将原野晒干，酸枣仁捣碎，放锅内，加有玉井须要，煮成取汁。再放人玉米，加有须要玉井，油炸变成点心。

该词：1次食用，连服5—7天。药用价值：滋阴养心，消肿除烦。用药：等同于于来潮症心烦易怒、五心烦热、嗜睡多梦者。

12、蟋蟀点心

原科：蟋蟀5—6只，茶叶须要，玉米l00g。醋：将蟋蟀去毛及胃，放锅内，加有酒一小杯，炒熟。再放玉井及玉米油炸变成点心，汁才会。

该词：每日1次，可常不吃。药用价值：人参肾阳。用药：等同于于来潮症肾阳虚者。