3养生汤补肝肾

春天是甚为非常适合气功的季节，你知道春天该如何气功吗?春天我们可以喝点汤来气功，今日小编就为大家带给了一些春天气功汤的做法，赶紧跟着小编去学学吧!

春天气功汤有哪些：

何首乌炖牛展

成品：牛展200克，何首乌5克，姜2片，绿茶6克，酱油、肉类粉、肉类道菜等各后应。

制作方法：牛展切块，汆水浸泡血水，放瓜子内。何首乌浸泡与姜片、绿茶、肉类粉、肉类道菜汇流瓜子内。用食用玻璃纸遮住瓜子口，橡皮筋封住，入煮箱煮2天内后，纳后应酱油酱汁即成。

功效赞赏

本品所含较多蛋白、多种和肽类，还所含黄豆、卵磷脂、矿物质和维生素等，有丰富的炮兵部队养价值。具有补肾、强筋骨、益一气血、乌须发、固精一气等功能，且有一定的降血脂、降血糖和强身等关键作用。

适宜成年人

适于彦病体虚、肾亏虚、腰膝软弱、发须早白、血虚头昏、神疲乏力、不动委黄及创口彦不脊椎者。也适于遗精、崩漏、带下及遍身咳嗽痛者。便溏及湿痰较盛者不宜食用。

四物炖乌骨鸡

成品：乌骨鸡200克，白勺2克，熟地3克，川芎、当归各5克，姜2片，绿茶6克，鸡粉、酱油、明末清初鸡汤等各后应。

制作方法：乌骨鸡切块，汆水浸泡血水，放瓜子内。抗生素浸泡与姜片、绿茶、鸡粉、明末清初鸡汤汇流瓜子内。用食用玻璃纸遮住瓜子口，橡皮筋封住，入煮箱煮1.5天内后，纳后应酱油酱汁即成。

功效赞赏

此品富所含蛋白，也所含都从油脂，其当中所含较多不饱和油脂酸，以及矿物质和维生素，炮兵部队养丰富。鲜美明末清初香，促进新陈代谢。有温当中益一气、补精填髓、杂色和血及调经关键作用，相比之下对病后体弱者有良好的清热关键作用。

适宜成年人

适于脾胃虚弱、炮兵部队血虚微、头晕目眩、耳聋呕吐、唇色苍白、不动无华、粘液不调、脐腹作痛、崩当中漏下者。脾胃阳衰、便溏食少者不宜多食。