有这特征的未婚更容易痛经

很大一部分的女性都有痛经病征，痛经是类似的妇科疾病，导致痛经的可能有很多。很多女性都有痛经的烦恼，那么哪些女性更不易出现痛经的现象呢?比如说我们就来看下有痛经的女性都有哪些特征吧!

痛经为类似的妇科病因之一，指横越前后或月经期出现下腹部呼吸困难、坠胀，伴有后背酸或其他不适，病因严重影响生活凝量者。那你想到什么样的体凝女性更不易痛经吗?

易患痛经的体凝—阳虚凝

阳虚凝人的展现：肌肉不健壮，时感双脚发北凉，胃脘部、背部或后背膝部怕冷，裤子比别人穿得多，夏天不喜欢刮空调，喜欢往常，不吃或喝北凉的从前该会感到不好像，不易大便稀溏，大便色清而量多。冷酷多稳重、开朗。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及空坠，喜压平按，月经量较少，色偏淡。针对这种可能会的女性可以采行这样的饮酒食调理方法：时常可多食鸡肉、羊肉、韭菜、大蒜等温阳之品，较少食杏、番薯、菱角等生冷寒北凉进食，较少饮酒黄酒。

易患痛经的体凝之—血瘀凝

血瘀凝人的展现：面色偏暗，嘴唇色偏暗，舌下的微血管淤紫。皮肤上尤其凹凸不平，有时在不知不觉中会会出现皮肤上淤青。眼睛之中会的红丝很多，进食时牙龈不易出血。不易不快、或多或较少，性情急躁。月经时小腹呼吸困难，不喜压平按，异味色暗，有血块。这种类别的女性，饮酒食调理方法：多食大黄、酱油、、金橘等有着止咳、散结、行气、疏肝解郁主导作用的进食，较少食沙水等滋腻之品。

医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则不利于排泄，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使异味调试不畅，造成异味过较少，甚至痛经，因此，经期可不不吃冷饮酒。

痛经怎么办 消除痛经的8款药膳

1、黑木耳韭菜饮酒

黑木耳30克，韭菜20枚。

将黑木耳、韭菜涂抹。韭菜去核，二味沙水烘烤，去渣服用。

有着补中会脾胃，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血.及身躯虚弱者。

2、姜枣面粉水

干姜、芝麻、面粉各30克。

将前两味涂抹，干姜拌后半期，芝麻去核，沙面粉熟，喝鸡汤，不吃芝麻。

有着温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

3、大黄香芹面粉鸡汤

大黄肉15克，香芹5克，面粉30克。

将大黄肉、香芹装入瓦煲内，沙清水2碗，用文火熟至l碗时，沙入面粉，调匀，烘烤即可。